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五个好习惯，让白发变黑！

当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。

五个好习惯，让白发变黑!

1、多吃黑色食物

中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能延缓白头发的滋生。

2、11点以前就寝

充足的睡眠可以让身体得到良好的休息，而且夜间11点前就寝能够让血液流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。

3、每天规律运动

每天保持规律的运动可以让全身的气血运行更加顺畅，因此能够让血液濡养头皮，促进头皮部位的血液循环，而头发得到血液的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。

4、手指头皮

大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，每天用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。

5、进行养发

养发馆加盟找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和毛囊得到充分的滋养，促使白发变黑。

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视频作者：北京帝阔健康管理有限公司郑州分公司

养发馆加盟养发馆怎样经营生意才好?这个问题,如果单是去理解字面意思，当然是非常简单。不过在实际的经营过程中，需要注意很多的细节，养发馆的生意才会好。经营一家养发馆门店绝非一件简单的事情，抓住要点，才能纲举目张，才能少走弯路。具体要怎么做呢?

首先，养发馆经营的生意想要好，服务要先做好。服务做好了，了，回头客多了，顾客就会慢慢积累，生意才会慢慢好起来的,不要幻想养发馆一开张就数钱数到手抽筋的场景。要做好销售，首先得要做好服务。

如何做好服务?先要学会做人!有顾客过来做养发项目，不管是什么项目，都要让顾客有宾至如归的感觉。千万不能让顾客有做了“小白鼠”的不良体验，也不能在顾客进店消费时各种笑脸，付完账就各种给脸色看。如果说在养发馆体验不到这种的感觉的话，建议去买份保险，体验下这种感觉。你就会知道，这种感觉给顾客会造成什么样的坏印象了。

服务做好了，回头客自然就多了。回头客多了，老客户也会自发地帮我们介绍新客户，这样我们在养发馆的销售工作也就自然而然地往上走了。而不是像有引起行业把服务和销售割裂开来，分别对待，这是不对的，至少，在养发行业里，先做服务，再做销售是比较好的。而我们的做法是，把所有服务项目的流程和标准，都贴在显眼处，让顾客监督执行。让顾客对我们的服务态度、水平做出评价，给出建议，促进我们的养发服务水平进一步提高。

夏季天气热，气候干燥，发质也跟着变差了，这样可不行，除了面部肌肤，秀发的健康也很重要，不护理的话头发就会干燥枯黄、甚至经常脱发……

1、先从洗头开始

洗头也有讲究，我们平时的一些洗头方法有些是错误的，正确洗头方法应该是，洗发水要像洗面奶一样，先在手心打出泡沫后再与发丝融合，由上及下清洗才能把毛鳞片闭合，头皮要用轻揉按，切记不要用指甲抓挠。夏季天气热，容易出汗，洗头可以适当勤快一点。同时应选择不含硅油的洗护产品。

2、洗头姿势

在洗头发的时候要仰起头洗，在沐浴洗发时，尽量抬头洗头发，不要低着头洗。因为低着头洗发，头皮容易向下滑动，短期用这样的方式洗发不会有太大影响。但是若长期采用低头洗发的方式，容易使脸部变得松弛，甚至会让法令纹加深。

3、洗完头后的注意事项

洗完头头发湿的时候脆弱，不能用力搓干，也不能用毛巾拼命抖动头发，否则头发会断裂或打结。使用吹风机时要注意，当头发不再滴水时，高举吹风机，手举过头垂直吹干头发，并注意与头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹至七八成干即可。